Dolor en la planta del pie
El dolor en algun lloc de sistema osteomuscular és causa de consultes freqüents a l’oficina de farmàcia. En part per la gran quantitat de persones que surten a córrer en aquesta època, i en part perquè la farmàcia és un establiment molt accessible per a la població, estem veient cada vegada més la consulta: què puc prendre per al dolor a la planta de peu?
Tot i que no som metges ni fisioterapeutes, tenim certa formació en ortopèdia i podem ajudar-te a resoldre el dolor fins que consultis a un professional amb coneixements més específics. Fins i tot hi ha farmàcies que tenen servei d’ortopèdia i poden ajudar-te a diagnosticar i tractar millor la causa del dolor a la planta de peu, acció fonamental per a una bona curació del dolor.
Algunes causes freqüents de dolor a la planta de peu, entre diverses altres, poden ser:
La fascitis plantar és la inflamació de la fàscia, que és una banda de teixit gruixut que es troba a la planta de peu connectant el taló amb els dits de peu. Pot presentar-se com un dolor agut i punxant a l’arc o taló del peu, que apareix al principi del dia abans de començar l’activitat o en canviar la posició. Sol empitjorar després de l’exercici, però no durant el mateix moviment. És molt comú en corredors, persones amb sobrepès i persones que utilitzen calçat inadequat.
És un creixement d’os en forma de pic que apareix a la cara davantera de l’os calcani, l’os que es troba a la part inferior de taló. No sempre causa dolor, de manera que molta gent no nota la seva presència fins que li fan una radiografia. Quan l’esperó calcani causa dolor, la sensació és punyent i intensa, com si trepitgessis una pedreta en caminar.
És la inflamació dels metatarsians, és a dir, d’alguns o tots els ossos llargs que es troben a la part anterior del peu i arriben fins a la base dels dits. Són un dels punts de suport del peu, juntament amb el taló, sobretot al propulsar-nos en caminar. La inflamació d’aquesta zona origina un dolor fort, continu en intens a la planta de peu just a continuació dels dits, que empitjora en posar-se dempeus, córrer o caminar. Hi pot haver també sensació de pedra a la sabata en aquesta zona, entumiment o formigueig en els dits dels peus.
Els tendons són els teixits encarregats d’inserir els músculs als ossos. Hi ha diversos tendons en el nostre peu, i si s’inflamen per excés d’exercici, mala trepitjada, mal calçat, lesions, etc. Pot aparèixer dolor al peu, en diferents zones segons sigui el tendó afectat.
L’artrosi és una malaltia produïda pel desgast de les articulacions. Requerirà ser diagnosticada per instaurar un tractament adequat, que pot ser farmacològic o d’una altra naturalesa.
L’artritis reumatoide és una malaltia autoimmune en la qual el sistema immune ataca per error al teixit articular en comptes d’atacar virus, bacteris i altres visitants no desitjats. El control de la malaltia requereix l’ús de medicació adequada per mantenir a ratlla el sistema immune.
La gota és la malaltia que es produeix pel dipòsit de cristalls d’àcid úric en els teixits. L’àcid úric és un producte que es produeix pel normal metabolisme d’unes substàncies anomenades purines, però quan els nivells en sang augmenten per diferents motius, els cristallets d’àcid úric apareixen en les articulacions, sobretot a la base del dit gros, causant molt dolor.
El dolor es tracta amb antiinflamatoris i medicaments per tractar l’atac de gota i la hiperuricèmia es tracta amb medicació i dieta, de manera que l’atac de gota no torni a repetir-se.
Si t’apareix dolor i inflamació a la planta del peu i no saps ben bé per què ha aparegut, pots:
Si apliques aquestes mesures i el dolor a la planta del peu et dura més d’una setmana et recomanem que busquis un professional del peu, ja sigui una farmàcia amb ortopèdia, un fisioterapeuta, o un metge de capçalera, ja que en una farmàcia estàndard no podem diagnosticar l’origen del problema. Podem donar-te analgèsics i consells per millorar fins que consultis amb un professional, però cadascuna de les patologies que esmentem abans té diferències en el seu tractament, i és important iniciar el tractament complet com més aviat millor.
Un últim consell: evita el sobrepès. El sobrepès és un factor que empitjora la sobrecàrrega del peu, empitjorant pràcticament totes les condicions que hem llistat.
A un ritme d’entre 2 i 3 farmàcies al mes, continuem transformant Farmàcies Ecoceutics amb el concepte:…
#NovaFarmàciaTransformada. Estem contents de compartir que la Farmàcia Ecoceutics Pons&Gascón, situada en el cor de…
El sistema inmunitario, inmunológico o inmune es el conjunto de órganos, células y procesos que…
Els antipsicòtics són medicaments que tracten alteracions mentals que, encara que poden ser molt diferents…
Els laxants són substàncies que ajuden a resoldre el restrenyiment. El seu ús pot ser…
El botulisme és un conjunt de símptomes i signes causat per toxines produïdes per bacteris…