Durant el confinament potser no tenim l’opció d’assistir al CAP o al nostre centre de salut per a la nostra injecció habitual, com és el cas per exemple de les heparines:
Com posar-se una injecció subcutània?
Passos previs
Primer hem de tenir tots els materials que farem servir en una zona neta i accessible des d’on anem a punxar-nos. Més endavant ens serà més difícil anar per ells.
A continuació hem de rentar-nos les mans. Moltes vegades oblidem aquest pas tan important, per això és essencial recordar-ho. Hem de rentar-nos les mans correctament, amb aigua i sabó, durant no menys de 30 segons i netejant tota la mà, recordant netejar les puntes dels dits, la cara externa de la mà i el polze. També és important no fer servir la tovallola de mans del bany de casa per a aixugar-nos les mans abans de conducta a injectar-nos. Podem recórrer a paper de cuina, que es pot rebutjar una vegada ens hàgim assecat les mans i a més no deixa residu de fibra a les mans.
Una vegada tinguem tot a mà i ens hàgim rentat bé les mans, hem de comprovar que el que ens injectarem és, realment, el que hem d’injectar-nos. També hem d’assegurar-nos bé que sigui la dosi correcta abans de conducta.
Com posar-se la injecció?
Una vegada tenim clar i hem seguit els passos previs, procedim a desinfectar-nos la zona de la injecció.
Normalment es recomana fer amb gases. Les gases són ideals perquè vénen envasades de manera individual, per tant són estèrils i estan fetes d’un material que no deixa cap mena de fibra. A aquesta gasa li hem d’aplicar una solució antisèptica. Normalment a casa disposem d‘alcohol, l’opció més recomanable per a desinfectar. Però si aquests dies de crisi sanitària no trobes alcohol en la teva farmàcia, pots recórrer a una solució de clorhexidina del 2%. Apliquem la solució a la gasa i desinfectaríem la zona.
La pregunta que ens faríem ara sería: Quina zona haig de desinfectar?
Per a injectar-nos heparina hem de tenir en compte el melic, 4 dits cap avall (aprox. 4 cm) i cap a un costat o cap a l’altre calculem 5 dits (aprox. 5 cm). Mai hem de punxar-nos en la zona o el area central perquè és molt dolorós i pot donar lloc a hematomes.
Una vegada establerta la zona on ens injectarem, procedim a introduir l’agulla.
Per a això, hem de pessigar la pell. Després de pessigar-la, agafem la injecció i introduïm tota l’agulla en la zona pessigada, de manera totalment perpendicular, formant un angle de 90°, mai decantada.
Un cop introduïda l’agulla, buidem el contingut i per a treure-la la retirem lentament però sense deixar de pessigar la pell.
En el cas de persones que prenguin coagulants orals, es recomana agafar una gasa neta i pressionar la zona, mai fregar. D’aquesta manera ens assegurem evitar el sagnat i procedim a una millor coagulació de la sang.
L’endemà, si hem de tornar a injectar-nos, mai hem de fer-ho en el mateix lloc. Si ahir ens vam punxar en el costat dret, avui toca l’esquerre. Si no és possible o no recordem on ens punxem el dia anterior, hem de separar uns 2 centímetres del lloc on ens vam injectar ahir.
Podeu trobar el vídeo d’Andrea, farmacèutica ecoceutics de la farmàcia Bernabeu, amb l’explicació completa sobre com injectar-se a casa aquí: https://www.youtube.com/watch?v=qcbbxfgjsby
Lorena Crosa és llicenciada en Química i Farmàcia en la Universitat de la República (2000 – 2004). S’ha format com a professora tècnica de Química en l’Institut Normal d’Educació Tècnica (2004-2005). Compta amb estudis de postgrau en Ciències en la Universitat Camilo José Cela (2009) i posteriorment ha realitzat un segon grau de carrera de Farmàcia en la Universitat de Barcelona (2010 – 2013).
La seva experiència laboral s’ha centrat en el camp de la ciència, dins d’hospitals com a científica de laboratoris clínics (2005 – 2007), així com docent d’educació química en diferents universitats com el CEPRODIH i la Universitat de la República.
Després de llicenciar-se en la seva segona carrera de Farmàcia, va centrar la seva experiència en les oficines de farmàcia, a més de treballar com a consultora tècnica en empreses de la indústria farmacèutica.
En Farmàcies Ecoceutics, Lorena Crosa ha estat un membre actiu i de gran valor des de 2018 fins a l’actualitat, sent la responsable de continguts de l’empresa fent ús del seu expertise.