Picor a la panxa durant l’embaràs

Un dels símptomes molestos que apareix durant l’embaràs és la picor en la panxa sense erupcions. Apareix amb freqüència: alguns estudis han registrat picor a la panxa en gairebé un 30% de les dones embarassades estudiades, encara que altres estudis indicarien que a Europa està més al voltant del 0,5-1,5%. Pot arribar a ser molt molest, afectant el son normal i la qualitat de vida de la futura mare. Per què passa? Puc tractar-ho a casa? Cal consultar al metge?

Què causa la picor a la panxa?

La primera explicació és «la fàcil»: la tibantor i la sequedat de la pell abdominal durant l’embaràs porten a la picor, com pot passar amb altres parts del cos en altres moments de la vida que hi ha pell tirant i seca (ex: cames inflades que piquen en persones majors). Però què ho causa realment? Per què no a totes les dones els hi passa?

Es barallen dos grans factors darrere de la picor abdominal durant l’embaràs:

• Hormones: atès que apareix cap al final del segon trimestre-inici del tercer i reapareix amb subsegüents embarassos, es planteja que hi ha una correlació entre nivell d’hormones i picor.
• Genètica: no totes les dones ho pateixen i diferents poblacions tenen diferent quantitat de casos de picor en l’embaràs, per la qual cosa es plantejava una base genètica darrere del problema.

S’han identificat gens que estarien darrere d’aquest fenomen.

Què puc fer si apareix picor en la panxa durant l’embaràs?

Hi ha una sèrie de mesures que t’ajudaran amb la picor en la pell de la zona abdominal:

• Evita gratar-te. El gratat alleuja en el moment, però pot portar a lesions per gratat. Si et grates en forma reflexa o no pots parar, mantingues les teves ungles curtes per a evitar ferides i infeccions.
• Hidrata la pell de l’abdomen. Les cremes antiestries solen ser bones emol·lients i hidratants, però si la pell està molt sensible o tens historial d’al·lèrgies o èczemes pot ser que necessitis una crema sense perfum i més específica per a picors de pell.
• Utilitza sabons emol·lients. En moments en què la pell està més seca i pica, els sabons d’ús diari poden ser un problema. Aquests productes de neteja són excel·lents per a la pell en bon estat, però poden resultar agressius per a una pell molt seca i sensibilitzada. És millor utilitzar gels o olis de dutxa que ajudin a calmar la picor.
• Dutxa’t amb aigua temperada. L’aigua molt calenta danya la pell i pot empitjorar la prurit.
• Dóna’t un bany amb productes calmants. Els banys de civada solen ajudar. Si no pots donar-te un bany, considera l’aplicació amb draps del producte dissolt en la quantitat correcta d’aigua.
• Utilitzar roba solta, idealment de cotó o fibres que no irritin. Les robes ajustades freguen més la pell i empitjoren la picor.
• Aplicar loció de calamina. Si l’anterior falla, la calamina és un excel·lent calmant de picors.

Els productes d’higiene que et poden servir són molts i molt variats. En general seran de marques que treballen la pell sensible, sensibilitzada o atòpica: La Roche Posay, Aderma, Bioderma, Leti, Isdin, fins i tot el nostre Ecovital gel de bany amb civada… hi ha molts i molt variats! Comenta el teu cas en la teva farmàcia de confiança, ells sabran recomanar-te el que millor s’adapti a les teves necessitats.

Aquestes mesures solen calmar la picor, però, si no l’aconsegueixen, és millor consultar amb el metge quin serà el pròxim pas.

Puc usar medicaments si em pica molt la panxa?

Existeix medicació que pots utilitzar per a calmar la picor. Però també és veritat que si la picor és molt, però molt intensa, apareix en altres parts del cos, està acompanyat de problemes de pell o existeixen altres símptomes d’alarma, llavors necessites la cura global d’un metge i no només tractar la picor. Davant del dubte no t’automediquis i consulta amb un professional de la salut.
Això sí, tranquil·litat sempre, perquè existeixen opcions molt bones que són compatibles amb l’embaràs. Les més usuals són alguns antihistamínics (clorfenamina, difenhidramina, cetirizina) i en casos de picor més forta el metge pot recórrer a corticoides (hidrocortisona en crema, prednisona per via oral). Pot a més que et recomanin altres medicaments per a la causa que està darrere de la picor, com en el cas de la colèstasi intrahepàtica de l’embaràs… el que s’ha dit, implementa les cures bàsiques i, si no funcionen, cal anar al metge.

Quan cal visitar al metge?

És important visitar al metge en els següents casos:• La picor no es resol amb les mesures esmentades anteriorment.

• La picor apareix en altres parts del cos (per exemple palmell de les mans i peus) i no només en la panxa.
• El prurit nocturn no et deixa dormir.
• Presència d’erupcions, butllofes o altres lesions en la pell.

Sobretot, calma… tots els casos descrits aquí tenen solució i, encara que necessiten tractament durant l’embaràs, solen desaparèixer per si sols al final del període postpart.