Estries en l’embaràs

L’aparició d’estries és un dels canvis de la pell més freqüents durant l’embaràs. Diferents estudis han registrat que entre un 55% i un 90% de les dones poden desenvolupar estries a partir del sisè o setè mes d’embaràs. No són realment una malaltia, però algunes marques poden ser molt notòries i poden arribar a afectar l’autoimatge de la dona que les té, d’aquí els esforços que es fan per a evitar-les i corregir-les. En aquest article t’expliquem què són les estries, per què sorgeixen, i què fer per a evitar-les o disminuir-les.

Què són exactament les estries?

Les estries de l’embaràs són trencaments parcials del teixit epitelial que es reparen malament, generant-se fibres més curtes i desorganitzades, així com zones de col·lagen més pobres. Solen aparèixer en abdomen, pits, malucs i cuixes. Tenen l’aspecte de solcs vermell-rosats que després evolucionen a violeta o blavós, fins a quedar de color blanc a mesura que passa el temps. Poden picar, cremar o molestar.

Quins són els factors de risc de les estries?

És impossible saber per endavant si una dona sofrirà estries importants o no durant l’embaràs, però sabem que hi ha factors de risc associats a l’aparició d’estries. Entre ells trobem:

• Història familiar d’estries en l’embaràs.
• Edat. Les mares més joves van presentar més estries.
• Índex de massa corporal (IMC). Com més elevat l’IMC, major és risc d’estries.
• Pes del nadó en néixer. Nadons majors s’associen a més quantitat d’estries.
• Consum d’alcohol.

Com funcionen les cremes antiestries?

Les cremes antiestries que s’apliquen durant l’embaràs tenen un èxit relatiu. A vegades no és possible evitar l’aparició de les estries per complet, però poden aconseguir que l’aspecte de les estries sigui més discret. Alguns dels principis actius presents en cremes que han demostrat un bon resultat són:

• Àcid hialurònic.
• Extracte de la planta Centella asiàtica (particularment unes molècules anomenades triterpens, capaces d’estimular la síntesi de col·lagen i elastina).
• Vitamines E i A.
• Oli de rosa mosqueta.

El teu farmacèutic sabrà recomanar-te una crema antiestries que s’adapti a les teves necessitats: hi ha diferents marques, formulacions, textures, aromes, etc. És important ser constants en la seva aplicació i massejar bé per a afavorir la penetració de la crema i l’augment de la microcirculació local si vols que la crema tingui èxit. Els massatges amb oli d’oliva, oli d’ametlles o mantega de cacau, encara que són «remeis casolans» coneguts, no van aconseguir demostrar èxit en el control de les estries en diversos estudis que s’han fet.

I si ja m’han aparegut estries?

Una vegada que les estries han aparegut és difícil fer-les desaparèixer. Però hi ha esperança: el tractament amb làsers, amb llum de certes longituds d’ona o amb cremes que contenen tretinoïna (un retinoide que estimula la síntesi de pell i que s’embeni amb recepta mèdica) han demostrat una certa capacitat per a reduir les estries. Consulta amb el teu dermatòleg quines opcions són les més adequades per a tu.