El vértigo es un síntoma de consulta relativamente frecuente en la farmacia comunitaria. Puede llegar a ser muy molesto, impactando la calidad de vida del paciente al interferir con tareas como la conducción o las actividades sociales. Requerirá la intervención del médico, aunque en la farmacia comunitaria podemos ayudarte hasta la visita médica.
¿Qué es exactamente el vértigo?
El vértigo es una ilusión de movimiento, del paciente o del entorno, en ausencia de movimiento físico real. Usualmente, la persona lo describe como un movimiento de giro, a veces de la persona y a veces del entorno, pero en realidad no hay movimiento alguno. Puede aparecer como molestia al mover la cabeza que desemboca en inestabilidad en la marcha o al estar de pie, incluso se puede acompañar con náuseas y vómitos.
¿Por qué pasa el vértigo?
Hay muchas razones atrás de los ataques de vértigo, entre ellas:
- Golpes en la zona del oído
- Complicación de una infección de oído.
- Vértigo asociado a migrañas.
- Uso de medicamentos ototóxicos: algunos antibióticos, diuréticos o medicamentos oncológicos están en esta lista.
- Problemas neurológicos de los nervios que inervan al oído.
¿Por qué aparece tanto el oído en esta lista? Porque el oído, además de ser responsable de la audición, es el órgano que controla el equilibrio. Los problemas de oído pueden desembocar en la aparición de vértigo.
Creo que siento vértigo…
Si sientes vértigo de forma repetida, es importante hablar con tu médico. ¿Por qué? Porque es importante tratar la causa que está detrás. El vértigo es un síntoma, es decir, es algo que sientes como consecuencia de un problema de salud que hay que resolver. Un buen diagnóstico permitirá la instauración del tratamiento adecuado y una buena resolución de los síntomas.
Mientras esperas la consulta hay algunos consejos que hacen el vértigo más llevadero:
- Cuando comienza la sensación, quédate en un sitio tranquilo y oscuro hasta que se pase.
- Mueve la cabeza con delicadeza durante las actividades diarias. Los movimientos bruscos, lo empeorarán.
- Utiliza una ayuda para caminar (bastón, por ejemplo) si sientes que hay riesgo de caída.
- No te dobles para recoger cosas, agáchate doblando las piernas.
Y, sobre todo, intenta evitar el estrés. Los nervios y la ansiedad pueden empeorar el vértigo.
¿Existen productos naturales para tratar el vértigo?
Existen algunos productos naturales que pueden ayudar con el vértigo:
- Ginkgo (Ginkgo biloba). Se ha visto que el extracto de ginkgo funciona bien en muchos casos de vértigo.
- Jengibre (Zingiber officinale). Es particularmente útil en los casos que se acompaña de náuseas o vómitos.
En la farmacia pueden encontrar productos a base de ginkgo y/o jengibre que se adapten a tus necesidades. Tavonin®, Vertimax®, Vertigoheel®… incluso hay productos relajantes (aceite esencial de lavanda, extracto de melisa, extracto de valeriana, etc.) que te pueden ayudar a disminuir el estrés para disminuir los síntomas hasta ver al médico. No dudes en comentar tu caso en tu farmacia de confianza, que sabrán ayudarte a lidiar con tus síntomas.
Lorena Crosa es licenciada en Química y Farmacia en la Universidad de la República (2000 – 2004). Se ha formado como profesora técnica de Química en el Instituto Normal de Educación Técnica (2004-2005). Cuenta con estudios de postgrado en Ciencias en la Universidad Camilo José Cela (2009) y posteriormente ha realizado un segundo grado de carrera de Farmacia en la Universidad de Barcelona (2010 – 2013).
Su experiencia laboral se ha centrado en el campo de la ciencia, dentro de hospitales como científica de laboratorios clínicos (2005 – 2007), así como docente de educación química en distintas universidades como el CEPRODIH y la Universidad de la República.
Tras licenciarse en su segunda carrera de Farmacia, centró su experiencia en las oficinas de farmacia, además de trabajar como consultora técnica en empresas de la industria farmacéutica.
En Farmacias Ecoceutics, Lorena Crosa ha sido un miembro activo y de gran valor desde 2018 hasta la actualidad, siendo la responsable de contenidos de la empresa haciendo uso de su expertise.