Existen remedios naturales para reducir las molestias de la infección de orina, pero ¿qué es exactamente la infección de orina?
Una “infección de orina” es el nombre que se le da coloquialmente a una infección que puede estar presente a lo largo del aparato urinario, desde la parte baja (vejiga) hasta la parte alta (riñón). La mayoría de las veces que decimos “infección de orina” nos referimos a la cistitis, que es la infección de orina de la vejiga.
¿Qué síntomas tiene la infección de orina?
Los síntomas de la infección de orina o cistitis cursan con:
- Necesidad de orinar varias veces al día más que lo habitual.
- Molestias o ardor al orinar.
- Sensación de vejiga sin vaciar después de orinar.
- Dolor en el bajo vientre.
- Puede haber incluso presencia de sangre en la orina.
¿Cuándo hay que consultar al médico por una infección de orina?
Es necesario consultar al médico cuando se presentan los síntomas de infección de orina en los siguientes casos:
- Si tienes aparatos genitales masculinos.
- Estas embarazada.
- Cuidas a un niño o a una persona mayor con síntomas de cistitis.
- Tienes aparatos genitales femeninos y nunca has tenido estos síntomas antes.
- Tienes sangre en la orina.
- Estos síntomas no mejoran con un par de días de tratamiento.
- Estos síntomas vuelven después de que se haya finalizado un tratamiento médico.
En estos casos es posible que la cistitis empeore rápidamente, o los síntomas de otra enfermedad pueden hacernos pensar que tenemos una infección urinaria; de ahí la importancia de consultar al médico.
¿Qué remedios naturales hay para la infección de orina?
En casos de que seas una mujer sana no embarazada, que ya conoce la cistitis y que no tiene otros problemas de salud previos, una cistitis que aparece como molestias urinarias leves puede resolverse sola en unos días.
Es posible entonces, utilizar algunos de estos remedios naturales cuando aparezca la primera molestia, para favorecer la resolución de la infección de orina:
- Gayuba: Hay productos a base de gayuba que son considerados medicamentos tradicionales a base de plantas. Los preparados a base de gayuba tienen actividad antiséptica en el tracto urinario inferior gracias a un activo llamado “arbutósido”.
- D-manosa: Ayudará a orinar, eliminando más bacterias.
- Arándano rojo: La evidencia científica todavía no es contundente, pero muchas mujeres lo utilizan para evitar cistitis de repetición. Puede tomarse en pastillas, jarabe, o polvo, pero como mínimo tienen que tener 36 mg de proantocianidinas (el activo del arándano rojo). Los zumos o productos alimentarios no suelen medir esta cantidad, y no están preparados para conservarla durante la vida útil del producto, por lo cual es conveniente escoger algún producto que sí lo haga. Se deberá seguir la posología indicada en el prospecto, usualmente dos veces al día.
- Productos preparados a base de aceites esenciales con cierta actividad antiséptica y antiinflamatoria.
- Infusiones diuréticas: ayudan a aumentar la micción, por lo que aquellos agentes infecciosos se eliminan a través de la vejiga.
Mientras te curas de una cistitis puedes beber abundante agua y mantén una dieta sana y equilibrada. Si sientes dolor, puedes utilizar algún analgésico suave como por ejemplo el paracetamol o ibuprofeno. También ayuda a aliviar el dolor aplicar calor en la zona para mejorar los síntomas.
Recuerda que debes ir al médico si…
Si ves que estos síntomas no remiten en tres días, o empeoran antes de ese tiempo.
Lorena Crosa es licenciada en Química y Farmacia en la Universidad de la República (2000 – 2004). Se ha formado como profesora técnica de Química en el Instituto Normal de Educación Técnica (2004-2005). Cuenta con estudios de postgrado en Ciencias en la Universidad Camilo José Cela (2009) y posteriormente ha realizado un segundo grado de carrera de Farmacia en la Universidad de Barcelona (2010 – 2013).
Su experiencia laboral se ha centrado en el campo de la ciencia, dentro de hospitales como científica de laboratorios clínicos (2005 – 2007), así como docente de educación química en distintas universidades como el CEPRODIH y la Universidad de la República.
Tras licenciarse en su segunda carrera de Farmacia, centró su experiencia en las oficinas de farmacia, además de trabajar como consultora técnica en empresas de la industria farmacéutica.
En Farmacias Ecoceutics, Lorena Crosa ha sido un miembro activo y de gran valor desde 2018 hasta la actualidad, siendo la responsable de contenidos de la empresa haciendo uso de su expertise.